Kalendar kolej adalah sibuk. Sepanjang masa kita berinteraksi dengan skrin digital, sama ada untuk tujuan pendidikan, komunikasi atau hiburan, atau melalui penggunaan buku dan alat bantu pembelajaran lain, kesihatan mata kita boleh diabaikan. Saya bercakap dengan Dr. Joshua Vrabec, pakar oftalmologi yang diperakui lembaga di Michigan Eye, tentang perkara yang pelajar kolej boleh lakukan untuk melindungi kesihatan mata jangka pendek dan jangka panjang mereka.
faktor kesan kanta sentuh mata
S: Apakah faktor yang menyumbang kepada kesihatan mata yang lemah dalam kalangan pelajar kolej? Bagaimanakah pelajar boleh melindungi mata mereka?
J: Penyebab paling biasa gangguan penglihatan kekal dalam kalangan orang dewasa di kolej ialah kecederaan. Lebih daripada 1 juta kecederaan mata berlaku setiap tahun, 90% daripadanya boleh dicegah. Cara paling penting untuk melindungi mata anda ialah memakai cermin mata keselamatan semasa menggunakan jentera, alatan kuasa atau juga alatan tangan.Satu lagi punca masalah biasa ialah memakai kanta sentuh terlalu lama, atau lebih teruk, tidur di dalamnya.Ini boleh membawa kepada jangkitan (ulser) kornea, yang boleh merosakkan penglihatan secara kekal.Orang muda yang mengalami kesukaran mengekalkan tabiat kanta sentuh yang baik mungkin ingin mempertimbangkan pembetulan penglihatan laser, seperti LASIK.
J: Ia bergantung. Jika anda mempunyai keadaan perubatan seperti diabetes atau penyakit autoimun, anda harus menjalani pemeriksaan mata setahun sekali. Begitu juga, jika anda memakai kanta lekap, anda harus memeriksa mata anda sekali setahun untuk memastikan kanta masih sesuai untuk meminimumkan komplikasi. Jika anda tidak mempunyai keadaan di atas, anda harus mempertimbangkan untuk mendapatkan pemeriksaan mata setiap lima tahun.
A: Tidur dengan kanta sentuh sangat mengurangkan pengambilan oksigen oleh epitelium kornea, menjadikannya lebih mudah untuk rosak dan dijangkiti bakteria. Ini boleh menyebabkan keradangan kornea (keratitis) atau jangkitan (ulser). Ulser boleh menjadi sangat sukar untuk dirawat dan boleh menyebabkan masalah penglihatan kekal dan mungkin menghalang anda daripada menjalani pembedahan pembetulan penglihatan pada masa hadapan.
S: Adakah mengambil langkah sekarang untuk memastikan kesihatan mata yang baik menjejaskan kesihatan masa depan anda? Adakah anda fikir pelajar kolej masih perlu mengetahui tentang kesihatan mata mereka?
faktor kesan kanta sentuh mata
J: Menjaga mata anda dengan baik sekarang adalah pelaburan pada masa hadapan. Malangnya, saya telah melihat banyak contoh pelajar yang penglihatan mereka telah terjejas secara kekal akibat kemalangan malang. Ini mungkin menyebabkan anda dikecualikan daripada pekerjaan tertentu dalam tentera, penerbangan dan bidang perubatan tertentu.Sebilangan besar kecederaan tragis ini boleh dicegah dengan memakai cermin mata atau lebih berhati-hati dalam memakai kanta sentuh.Saya juga sering ditanya tentang bahaya skrin komputer dan telefon, dan setakat ini juri masih di luar. Secara umum, adalah idea yang baik untuk membiarkan mekanisme (pelarasan) berhampiran fokus anda berehat dengan kerap untuk mengelakkan ketegangan mata, tetapi setakat ini tiada faedah yang jelas untuk komputer atau cermin mata menghalang cahaya biru.
Saya juga sering ditanya oleh pelajar kolej tentang LASIK, terutamanya jika ia selamat. Jawapannya ialah ya, di kalangan calon yang sesuai, pembetulan penglihatan laser (terutama versi pembedahan paling moden) adalah sangat tepat dan selamat. Ia telah diluluskan oleh FDA selama ini. 20 tahun dan merupakan cara terbaik untuk menghilangkan kesulitan dan kos cermin mata dan kanta sentuh.
Masa siaran: Mac-17-2022
