Sebagai seseorang yang tidak dapat melihat lima kaki di hadapan, saya secara peribadi boleh membuktikan bahawa kanta sentuh adalah satu rahmat.Mereka selesa apabila saya memaksa diri saya melakukan apa-apa bentuk aktiviti fizikal, saya boleh melihat lebih baik daripada berkaca mata, dan saya mampu mendapatkan faedah estetik yang menarik (seperti menukar warna mata saya).
Walaupun dengan faedah-faedah ini, ia akan lalai untuk tidak membincangkan penyelenggaraan yang diperlukan untuk menggunakan keajaiban perubatan kecil ini.Memakai kanta sentuh memerlukan banyak penjagaan jika anda ingin memastikan mata anda sihat: pertimbangkan untuk membersihkan kanta anda dengan kerap, gunakan larutan garam yang betul, dan sentiasa basuh tangan anda sebelum menyentuh mata anda.
Tetapi ada satu tugas yang amat ditakuti oleh kebanyakan pemakai kanta sentuh, dan selalunya mengakibatkan pengecutan sudut yang teruk: menanggalkan kanta sentuh sebelum tidur.Walaupun sebagai seseorang yang membuang kanta setiap hari selepas memakainya sepanjang hari, saya masih tertidur dengannya pada lewat malam atau selepas membaca di atas katil – dan saya pastinya tidak bersendirian.
Walaupun amaran di media sosial mengenai cerita seram tentang tabiat itu (ingat apabila doktor menemui lebih 20 kanta sentuh yang hilang di belakang mata wanita?) atau imej grafik kornea tercalar dan jangkitan meleleh dalam berita (TV: Imej ini bukan untuk pengsan), dan tidur dengan kanta sentuh masih sangat biasa.Malah, Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) melaporkan bahawa kira-kira satu pertiga daripada pemakai kanta sentuh tidur atau tidur sebentar semasa memakai kanta.Jadi, taklah teruk sangat kalau ramai yang buat kan?
Sentuhan Berwarna Untuk Mata Gelap
Untuk menyelesaikan pertikaian ini sekali dan untuk semua, kami berpaling kepada pakar optometris untuk menganalisis sama ada tidur menggunakan kanta lekap sangat teruk, dan apa yang perlu dilakukan dengan mata semasa memakainya.Apa yang mereka katakan mungkin membuat anda berubah fikiran tentang mengambil risiko apabila anda terlalu letih untuk menanggalkan kanta sentuh anda sebelum tidur, yang pastinya telah membantu saya.
Jawapan ringkas: Tidak, tidak selamat untuk tidur dengan kenalan."Tidur dalam kanta sentuh bukanlah idea yang baik kerana ia meningkatkan risiko jangkitan kornea," kata Jennifer Tsai, pakar optometris dan pengasas jenama cermin mata LINE OF SIGHT.Dia menjelaskan bahawa tidur menggunakan kanta sentuh boleh menyebabkan pertumbuhan bakteria di bawah kanta, seperti dalam piring petri.
Kristen Adams, pakar oftalmologi di Bay Area Eye Care, Inc., berkata walaupun sesetengah jenis kanta sentuh diluluskan oleh FDA untuk pemakaian jangka panjang, termasuk pakaian semalaman, ia tidak semestinya sesuai untuk semua orang.Menurut FDA, kanta sentuh tahan lama ini diperbuat daripada plastik fleksibel yang membolehkan oksigen melalui kornea ke dalam kornea.Anda boleh memakai jenis kanta sentuh ini selama satu hingga enam malam atau sehingga 30 hari, bergantung pada cara ia dibuat.Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang jenis kesan ini, berbincang dengan doktor anda untuk mengetahui sama ada ia akan berkesan dengan preskripsi dan gaya hidup anda.
Kornea ditakrifkan oleh Institut Mata Kebangsaan (NEI) sebagai lapisan luar lutsinar di hadapan mata yang membantu anda melihat dengan jelas dan memerlukan oksigen untuk terus hidup.Dr Adams menjelaskan bahawa apabila kita membuka mata semasa kita terjaga, kornea menerima sebahagian besar oksigen.Walaupun kanta sentuh benar-benar selamat apabila digunakan dengan betul, dia berkata ia boleh membunuh jumlah oksigen biasa yang biasa diterima oleh kornea.Dan pada waktu malam, apabila anda menutup mata anda untuk tempoh yang lama, bekalan oksigen anda berkurangan sebanyak satu pertiga daripada apa yang biasanya berlaku apabila anda membuka mata anda.Malah lebih sedikit mata yang dilindungi oleh sentuhan, yang menyebabkan masalah.
“Tidur dengan sentuhan boleh menyebabkan mata kering paling baik.Tetapi dalam kes yang paling teruk, kornea anda boleh membina jangkitan serius yang boleh menyebabkan parut atau, dalam kes yang jarang berlaku, kehilangan penglihatan,” amaran Dr. Chua.“Apabila kelopak mata anda tertutup, kanta sentuh menghalang oksigen daripada sampai ke kornea.Ini boleh menyebabkan kekurangan oksigen atau kekurangan oksigen, yang boleh membawa kepada risiko jangkitan seperti kemerahan mata, keratitis [atau kerengsaan] atau ulser.”
Mata juga perlu sihat untuk melawan pelbagai bakteria berbahaya tetapi biasa yang mata kita hadapi setiap hari.Dia menjelaskan bahawa mata kita membentuk filem pemedih mata, iaitu lembapan yang mengandungi agen antibakteria untuk membunuh bakteria.Apabila anda berkelip, anda membasuh zarah yang terkumpul di permukaan mata anda.Memakai kanta sentuh selalunya mengganggu proses ini, dan apabila anda memakai kanta lekap dengan mata tertutup, ia menjadikannya lebih sukar untuk memastikan mata anda bersih dan sihat.
"Tidur dalam kanta sentuh boleh menyebabkan kekurangan oksigen dalam mata, yang mengurangkan penyembuhan dan penjanaan semula sel-sel yang membentuk lapisan paling luar kornea," tambah Dr Adams.“Sel-sel ini adalah bahagian penting dalam melindungi mata daripada jangkitan.Jika sel-sel ini rosak, bakteria boleh masuk dan menyerang lapisan kornea yang lebih dalam, menyebabkan jangkitan."
Sentuhan Berwarna Untuk Mata Gelap
Apakah kemudaratan yang boleh dilakukan selama sejam tidur?Jelas banyak.Tidur kelihatan tidak berbahaya jika anda menutup mata anda untuk seketika, tetapi Dr. Adams dan Dr. Tsai masih memberi amaran supaya tidak tidur dengan kanta sentuh, walaupun untuk seketika.Dr Adams menjelaskan bahawa tidur siang pada waktu siang juga menghilangkan mata oksigen, yang boleh menyebabkan kerengsaan, kemerahan, dan kekeringan."Selain itu, kita semua tahu bahawa tidur siang dengan mudah boleh bertukar menjadi beberapa jam," tambah Dr. Tsai.
Mungkin anda secara tidak sengaja tertidur selepas bermain Outlander atau melompat ke katil sejurus selepas keluar malam.Hei ia berlaku!Walau apa pun sebabnya, tertidur dengan kenalan anda pasti akan berlaku pada satu ketika.Tetapi walaupun ia berisiko, jangan panik.
Anda mungkin mengalami mata kering pada kali pertama anda bangun, kata Dr. Tsai.Sebelum menanggalkan kanta, dia mengesyorkan menambah sedikit pelincir untuk memudahkan untuk menanggalkan kanta.Dr. Adams menambah bahawa anda boleh cuba berkelip beberapa kali untuk membenarkan air mata mengalir semula apabila anda mengeluarkan kanta untuk melembapkan kanta, tetapi pilihan terbaik ialah menggunakan ubat titis mata.Dia berkata anda harus terus menggunakan titisan mata (kira-kira empat hingga enam kali) sepanjang hari untuk memastikan mata anda lembap.
Kemudian anda perlu memberi mata anda berehat pada siang hari supaya ia boleh pulih.Dr. Adams mengesyorkan memakai cermin mata (jika anda memilikinya), dan Dr. Kai menasihatkan untuk memerhatikan tanda-tanda kemungkinan jangkitan, termasuk kemerahan, lelehan, sakit, penglihatan kabur, koyakan berlebihan dan fotosensitiviti.
Kami mendapati bahawa hampir semua rasa mengantuk telah hilang.Malangnya, terdapat aktiviti lain yang boleh anda lakukan semasa anda berjaga yang tidak sesuai untuk kanta sentuh.Jangan sekali-kali mandi atau basuh muka anda apabila bersentuhan, kerana ini membolehkan zarah berbahaya masuk dan boleh menyebabkan jangkitan.
Perkara yang sama berlaku untuk berenang, jadi pastikan anda bersedia sebelum pergi ke kolam renang atau pantai, sama ada sarung tambahan untuk kanta anda, beberapa kanta tambahan jika anda seorang pemakai kasual atau cermin mata hitam preskripsi.beg.
Cara paling selamat untuk memakai kanta sentuh adalah seperti yang ditetapkan oleh doktor anda.Sebelum memakai atau menanggalkan kanta sentuh, anda harus sentiasa mencuci tangan anda dan pastikan tangan anda benar-benar kering untuk mengelakkan zarah berbahaya masuk ke dalam mata anda, kata Dr Adams.Sentiasa pastikan kanta anda dipakai dengan betul untuk keselesaan anda dan ikut arahan untuk menukar kanta sentuh anda.Ini semua tentang mencari rutin yang sesuai untuk anda.
"Kanta sentuh adalah sangat selamat jika anda mengikut rejimen rawatan yang betul," jelas Dr. Chua.Semasa membersihkan kanta anda sendiri, Dr. Chua mengesyorkan sentiasa menggunakan larutan pembersih.Jika ia sesuai dengan bajet anda, dia lebih suka kanta sentuh harian berbanding mingguan untuk mengurangkan risiko jangkitan.Untuk memberi mata anda berehat dari semasa ke semasa, dia juga mengesyorkan memakai cermin mata.
Ikuti Allure di Instagram dan Twitter atau langgan surat berita kami untuk menerima cerita kecantikan setiap hari terus ke peti masuk anda.
© 2022 Conde Nast.Hak cipta terpelihara.Penggunaan laman web ini merupakan penerimaan Syarat Perkhidmatan, Dasar Privasi dan Pernyataan Kuki kami, dan hak privasi anda di California.Jika anda memerlukan bantuan untuk membeli produk terus daripada Allure, sila lawati bahagian Soalan Lazim kami.Daya tarikan mungkin menerima sebahagian daripada jualan daripada produk yang dibeli melalui tapak web kami sebagai sebahagian daripada perkongsian peruncit kami.Bahan-bahan di laman web ini tidak boleh diterbitkan semula, diedarkan, dihantar, dicache atau sebaliknya digunakan tanpa kebenaran bertulis terlebih dahulu daripada Condé Nast.Pilihan pengiklanan.
Masa siaran: Ogos-15-2022
