Jessica ialah seorang penulis Pasukan Kesihatan yang pakar dalam berita kesihatan.Sebelum menyertai CNET, dia bekerja di akhbar tempatan yang meliputi kesihatan, perniagaan dan muzik.
Selepas anda menepuknya secukupnya, anda akan terbiasa dengan kubah melekit kecil yang melekat pada bola mata anda supaya anda boleh melihat dengan lebih baik (atau tidak melihat langsung, bergantung pada kekuatan resipi anda).
Tetapi seperti kebanyakan tabiat harian yang lain, memakai kanta sentuh preskripsi perlu dipelajari.Lagipun, apabila kita berasa bahaya, mata kita secara naluriah tertutup, seperti jari terulur yang menggeletar cuba memasukkan sekeping plastik.
Sama ada anda pengguna kanta sentuh baharu atau pengguna kanta sentuh berpengalaman, berikut ialah beberapa petua untuk menjadikan rutin ini sebagai tabiat.
Mula-mula, mari kita mulakan dengan asas: cara meletakkan kanta sentuh ini pada mata anda seselesa mungkin.
1. Basuh dan keringkan tangan anda dengan bersih.Anda sering boleh menyalahkan kanta untuk sentuhan yang tidak selesa.Untuk memastikan anda tidak terkena apa-apa ke dalam mata anda dan untuk meminimumkan risiko jangkitan mata, basuh tangan tersebut.Pastikan ia kering.
Tempat Terbaik Untuk Membeli Kenalan Dalam Talian
2. Gunakan hujung jari anda, bukan kuku anda, untuk mengeluarkan sentuhan pertama daripada sarung itu.Jika mana-mana kanta tersangkut di tepi, anda boleh goncangkan kes itu terlebih dahulu.Kemudian bilas kanta dengan larutan sentuhan.Jangan gunakan air paip.Air kosong boleh membenarkan bakteria berbahaya melekat pada kanta anda dan menjangkiti mata anda.
3. Periksa kanta.Periksa sama ada ia koyak, kemek atau kotor.Juga pastikan ia tidak terbalik ke dalam.Apabila kanta berada di hujung jari anda, ia sepatutnya mempunyai kelengkungan yang berterusan di sekeliling bibir.Jika ia berkelip, kanta mungkin melihat ke dalam ke luar.Terbalikkan sebelum dimasukkan ke dalam mata.
4. Masukkan kanta.Letakkan kanta sentuh pada hujung jari telunjuk tangan dominan anda.Dengan tangan anda yang lain, tarik perlahan-lahan kelopak mata atas untuk memudahkan kanta memasuki mata tanpa menyentuh kelopak mata atau bulu mata.Sentuh mata anda dengan lembut dengan jari berlensa anda.Perlu ada kelembapan yang mencukupi dalam mata untuk memindahkan kanta dari jari ke kornea.
5. Laraskan kanta.Kejap beberapa kali.Kemudian lihat ke bawah, atas, kanan dan kiri.Ini akan memusatkan kanta pada kornea.
Hanya mengetahui cara memasukkan kenalan adalah langkah pertama yang penting.Tetapi memakai kanta sentuh dengan selesa setiap hari bergantung pada mengetahui cara menjaganya.Ini agak mudah jika anda mempunyai kanta setiap hari (yang anda pakai sekali dan kemudian dibuang).
Walau bagaimanapun, jika anda memakai jenis kanta lain, bincangkan cadangan penjagaan kanta sentuh dengan pakar oftalmologi anda.Mereka mungkin mengesyorkan jenis penyelesaian hubungan tertentu.
Akhir sekali, bersiaplah sebelum anda pergi bercuti.Anda boleh membeli sebotol kecil larutan untuk dimasukkan ke dalam beg basuh anda.Secara keseluruhannya, menjaga kenalan anda boleh menjadi sangat mencabar apabila anda melancong.
Jika anda baru mengenali kenalan, berikut ialah beberapa perkara yang perlu diingat untuk memudahkan peralihan.
Apabila digunakan dengan betul (iaitu, dikeluarkan semalaman, bersihkan tangan, dan diganti dengan kerap), kanta sentuh ialah bentuk pembetulan penglihatan yang selamat digunakan oleh kira-kira 45 juta orang di Amerika Syarikat.Ia juga dikawal oleh Pentadbiran Makanan dan Ubat-ubatan AS sebagai peranti perubatan, jadi anda boleh yakin bahawa bahan yang anda lekat adalah selamat dan selesa untuk bola mata anda yang halus.
Dan ketahui bahawa kanta sentuh tidak akan tersekat di belakang mata anda, kata American Academy of Ophthalmology.Ini kerana terdapat selaput yang menghubungkan bola mata dengan kelopak mata.Oleh itu, jika mata anda terlalu kering, anda suka memakai kanta sentuh, atau anda mengalami masalah kanta lain, ketahui bahawa carian anda adalah sementara dan anda akan kembali menggunakan kanta sentuh anda tidak lama lagi, biasanya dengan helah ringan atau beberapa.Jatuhkan kanta sentuh anda untuk melonggarkan cengkamannya.
Satu lagi mitos utama yang perlu dipecahkan ialah kanta sentuh tidak selesa, seperti yang ditunjukkan oleh jurujual kanta sentuh PerfectLens.Sebaik sahaja anda membiasakan diri untuk meletakkannya, kenalan haruslah sangat selesa sehingga anda tidak dapat memberitahu mereka berada di sana.(Jika ia tidak selesa dan anda tidak memakainya untuk masa yang lama, berjumpa doktor mata anda untuk mengetahui sama ada anda memerlukan jenama baharu atau saiz mata yang berbeza.)
Pakar mata ini mempunyai semua petua terbaik untuk belajar memakai jenis kanta sentuh tertentu.Sesetengah pakar optometris mengenakan bayaran untuk latihan kanta sentuh, tetapi tidak ada cara yang lebih baik untuk mempelajari cara memakai kanta sentuh.
Kami tahu ini bertentangan dengan hampir semua yang anda telah diberitahu.Tetapi anda perlu mengatasi tindak balas awal yang mungkin anda rasai.Sentuh putih mata anda dengan lembut dengan tangan yang bersih.
Jika anda boleh menyentuh mata anda dengan jari anda, anda boleh menyentuh mata anda dengan kanta sentuh.Anda mungkin mendapati bahawa kanta lebih selesa bersentuhan dengan mata anda daripada jari anda.Ini kerana ia direka khusus untuk menyesuaikan diri dengan kornea anda dengan mengedarkan tekanan pada mata anda dan bukannya satu titik.
Kuku saya telah "selesai" dua kali, dan dua set kuku yang lebih panjang daripada biasa telah mengubah rutin yang hampir tidak perlu saya fikirkan kepada kemahiran baharu, seperti belajar memandu di salji setiap musim sejuk.
Jika anda memandu kuku dengan kerap dan telah menguasai seni mengepit kanta sentuh anda tanpa menggaru kanta atau mata anda, tahniah kerana mencapai tahap seterusnya.Tetapi bagi pemula yang baru membiasakan diri dengan memasukkan kanta, dengan kuku yang lebih pendek terdapat lebih sedikit ruang untuk kesilapan dan mencucuk.
Pegang dan letakkan kanta dengan jari telunjuk tangan dominan anda, tetapi jangan lupa tangan yang satu lagi.Anda boleh menggunakannya untuk mengangkat kelopak mata anda dengan perlahan.Ini boleh membantu jika anda mempunyai kecenderungan refleks untuk cuba menutup mata anda semasa memakai kanta.
Jika anda baru bermula, luangkan masa untuk mencuba memakai kanta sentuh anda apabila mata anda berjaga-jaga dan terjaga, daripada cuba memakainya pada pukul 6 pagi pada hari yang sudah keletihan.Secara umumnya, adalah lebih baik untuk tidak memakai kanta sentuh jika mata anda tidak selesa dan anda tidak boleh tidur dengannya, kerana ini meletakkan anda pada peningkatan risiko jangkitan mata (sesetengahnya boleh menyebabkan kehilangan penglihatan kekal) Enam hingga lapan kali umur awak.AAO berkata.
Begitu juga, anda harus menggunakan pelembap atau titisan mata jika disyorkan oleh pakar oftalmologi anda, terutamanya jika anda baru bermula.Minum air juga boleh membantu mengelakkan mata kering dan membolehkan mata anda beralih kepada kanta lekap dengan mudah.
Pada nota ini, mari kita bincangkan tentang kemungkinan masalah dengan kenalan anda.Jika anda baru menerimanya, mungkin mengambil sedikit masa untuk membiasakannya.Catatan.Ini mungkin kelihatan pelik, tetapi tidak sepatutnya menyebabkan ketidakselesaan.Jika anda terus mencuba memakai kanta sentuh dan rasa seperti ada sesuatu yang tersangkut di mata anda, berbincang dengan pakar oftalmologi anda.Anda mungkin memerlukan jenis kanta yang berbeza.
Tempat Terbaik Untuk Membeli Kenalan Dalam Talian
Jika optometris anda yakin bahawa anda memakai kanta yang betul, tetapi berasa tidak selesa memakainya, ikut langkah berikut:
Kamu tidak keseorangan.Kebanyakan orang memerlukan sekurang-kurangnya beberapa minggu untuk memakai kanta sentuh dengan selesa.Berpegang padanya - pastikan kanta anda bersih dan bebas daripada serpihan - ini akan menjadi lebih mudah dari semasa ke semasa.
Jika tidak, maka lensa itu sendiri yang harus dipersalahkan.Bercakap dengan optometris anda dan semak imbas pilihan kanta sentuh dalam talian untuk mencari kanta terbaik untuk mata tertentu anda.
Maklumat yang terkandung dalam artikel ini adalah untuk tujuan pendidikan dan maklumat sahaja dan tidak bertujuan untuk nasihat perubatan atau perubatan.Sentiasa berunding dengan doktor atau pembekal penjagaan kesihatan bertauliah lain untuk sebarang soalan yang anda ada tentang keadaan kesihatan atau matlamat kesihatan anda.
Masa siaran: 26-Okt-2022
